*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Juicing voor Gezondheid Vijftig Fascinerend Juicing Facts

1. Als u het maken van sap voor de gezondheid, is het nuttig om te onthouden dat vers sap begint om voedingsstoffen te verliezen zodra het wordt gemaakt. Als u het volledige voordeel van uw inspanning te behouden, drink het sap direct of zo snel possible.2. Wat sap extractors, bijvoorbeeld de centrifugale soort ejectie genereren voldoende warmte tijdens bedrijf wat schade aan de delicate structuur van het sap doen. De resulterende oxidatie vernietigt nutrients.3. Masticating juicers gebruik maken van een meer zachte proces, het behoud van meer van de waardevolle voedingsstoffen.

Deze kunt u ook het sap op te slaan voor een langere period.4. Als je moet het sap op te slaan voor een tijdje, zorg ervoor dat de container luchtdicht is, voeg een paar druppels citroensap, en houd het refrigerated.5. Bij het maken van sap voor de gezondheid, kan een slimme gadget genaamd PumpNseal worden gebruikt om afdichting sap vacuüm in een pot. De lucht te verwijderen kunt u het sap voor langere periodes op te slaan zonder voedingsstoffen loss.6.

In het algemeen, masticating juicers bieden extra functies, zoals de accessoires die u kunt gebruiken voor het frezen, slijpen, puree, pasta maken, en om te komen met de meest verrukkelijke bevroren desserts. Bij het maken van sap voor de gezondheid, zullen deze extra's die u een vrij gevarieerd repertoire in de keuken te geven. Een raw food dieet zal meer haalbaar in de process.7 geworden. Als u zich zorgen over een hoog geluidsniveau zijn, in plaats van kiezen voor één van de masticating models.8. Vergeet niet om hard te putten uit fruit te verwijderen, zoals perziken.

Je won t eten deze en zal ook uw juicer! Don t verpesten de bladen! Apple zaden bevatten kleine hoeveelheden cyanide. Zorg ervoor dat u deze te verwijderen voordat juicing.9. Meest powertraining, bladgroenten hebben sterke smaken. Komkommer is een geweldige vermomming hiervoor, en heeft als bijkomend voordeel dat belangrijke voedingsstoffen. Maximaliseer het voordeel door het gebruik van een die doesn t peeling.10 nodig. Als je juicing gezondheid, gebruiken biologische producten zoveel mogelijk. Anders was alles thoroughly.11.

Vaak is de grootste concentratie van nutriënten ligt net onder de schil of skin.12. Don t schil wortelen, maar verwijder de greens. Rabarber greens moeten ook worden verwijderd. Er is mogelijk een probleem met de toxiciteit als je sap these.13 zijn. Doe schil citrus, mango en papaya. Deze schillen zijn niet bruikbaar en kan zelfs schadelijk z

Page   <<       [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.