*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Waarom een ​​goede spijsverteringsstelsel Important

The menselijk spijsverteringsstelsel is een complexe reeks van organen en klieren dat voedsel verwerkt. Om ons voedsel gebruikt ons lichaam om het voedsel te breken in kleinere moleculen die kan verwerken ook te zenden afval. Slechte spijsvertering is een probleem voor ons allemaal in één keer of another.Depending op de specifieke voedsel dat je eet, de levensstijl u woont, en uw fysieke en medische toestand kan bepalen en hebben een direct effect op de efficiëntie van uw spijsvertering vaardigheden. Om goed te verteren uw voedsel, moet je spijsverteringsenzymen.

Als je eet gekookte en verwerkte voedingsmiddelen, gebruikt u uw natuurlijke toevoer van spijsverteringsenzymen. Dus, als je ouder wordt, de spijsvertering wordt het moeilijker voor je lichaam. Zijn bewezen dat ouderen hebben lagere hoeveelheden natuurlijke spijsverteringsenzymen dan jongere mensen. Spijsvertering is een belangrijk proces en de sleutel tot uitstekende gezondheid. Goede spijsvertering kan helpen versnellen metabolisme, terwijl een slechte spijsvertering veroorzaakt een trage stofwisseling en gewicht gain.Overeating is een belangrijke oorzaak van problemen met de spijsvertering.

Het lichaam kan verteren slechts een bepaalde hoeveelheid eiwit per keer. Wat isnt verteerd wordt opgeslagen als afval en creëert gifstoffen. Te veel verschillende soorten voedsel zal meer enzymen nodig dan je lichaam kan produceren in een keer. Dit zal leiden tot spijsvertering problems.Most mensen dit als je niet klaar bent kauwen je eten, zal het alleen maar langer duren om te verteren in de maag. Dat is niet waar. Als u niet voltooien van de kauwen proces uw maag enzymen kunnen hun werk niet doen.

Dit maakt het bijna onmogelijk voor de intestinale enzymen af ​​te breken het eten toen het eindelijk krijgt there.Your tanden moeten breken het voedsel dat je eet, in een stof die je maag en darm enzymen dan kan breken. Toe te voegen aan dit uw speeksel zit vol spijsverteringsenzymen. Waarbij deze enzymen begint de vertering van zetmeel. Een stap moet vóór en de andere stappen kunnen work.Poor digestie verlaat het lichaam en het immuunsysteem bij dezelfde dilemma dat verkeerde voeding heeft, een gebrek aan voedingsfactoren die immuun werking en de functie van het lichaam ondersteunen.

Dit gebeurt omdat een slechte werking spijsvertering enkele mogelijkheid om te zetten wat geconsumeerd in een vorm het lichaam use.Were met maximaal spijsverteringsenzymen sneller dan vroeger verloren en we een beperkte hoeveelh

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.