Ofwel het etiket of de informatie op de website van de fabrikant moeten deze questions.What beantwoorden is het Omega3 Content? De typische visolie-supplement bevat 1000mg van olie in een gelatine capsule. De procent van omega3s die aanwezig is varieert sterk, afhankelijk van de vissoorten die de olie zijn afgeleid van en zelfs de tijd van het jaar, waarin de vangst werd made.The fabrikant moet de minimale hoeveelheid die aanwezig zijn in elk zal zijn lijst capsule. De betere ten minste 500 mg omega-3 vetzuren per capsule.
Je moet kijken naar het etiket aandachtig, omdat sommige fabrikanten een lijst van het bedrag dat wordt geleverd door 2 capsules, een algemeen aanbevolen dosage.What is de DHA-gehalte? Van alle omega3s, we het meest over DHA weten. Een visolie-supplement moet een minimum van 260 mg DHA per capsule of 520 mg per dag te verstrekken dose.Studies hebben aangetoond dat DHA verlaagt triglyceriden efficiënter dan EPA, de andere bekende omega3. Het heeft een hoge anti-inflammatoire activiteit en is het meest voorkomende vetzuur in de olie brain.
Fish supplementen die een hoge dosis DHA kan helpen verlichten van depressie, ADHD verbeteren en eventueel de hersenen van leeftijdsgerelateerde Alzheimer en dementie beschermen. Studies over die momenteel worden uitgevoerd in Canada.What Zijn de Companys Normen voor zuiverheid en frisheid? Een visolie-supplement kan kwik en kankerverwekkende PCB's bevatten. Er zijn geen wereldwijd voorschriften voor de hoeveelheid verontreinigingen die in een capsule zijn.
De betere bedrijven vrijwillig houden aan de door de Raad voor Responsible Nutrition normen, de Internationale Visolie Standards of van hun eigen hogere standards.Manufacturers die voldoen aan de hoogste normen hebben hun elke partij van visolie supplementen getest voor onzuiverheden en publiceert die informatie over hun websites. Versheid kan worden gemeten door meting van de hoeveelheid oxidatie opgetreden. Oliën met een hoge mate van o