Een evenwichtige pH: beschermt het lichaam tegen schade door vrije radicalen en voorkomt vroegtijdige agingHelps het lichaam te handhaven gezonde cholesterol levelsKeeps bloeddruk op een gezond levelKeeps insuline normaal en voorkomt ongezond gewicht gainAllows het hart om properlyPromotes energie productionKeeps ons immuunsysteem, spijsvertering functioneren, organen en botten healthyAs we ouder worden, worden onze lichamen beïnvloed door onze drukke en stressvolle leven, blootstelling aan giftige stoffen en het voedsel dat we eten, die allemaal leiden tot ons lichaam zuurder geworden.
Geleidelijk aan ons lichaam steeds minder in staat zijn om te gaan met deze zuurgraad en zijn niet meer in staat om het goed te neutraliseren. Plots ons lichaam veranderen van een jeugd staat van alkaliteit te ontoelaatbaar acidic.An onevenwichtige en zure pH beïnvloedt alles in het lichaam, omdat het cellulaire activiteit beïnvloedt en kan acidose (toxische zure afvalstoffen), die op zijn beurt kan leiden tot veroorzaken gezondheidsproblemen en disease.
Having een onevenwichtige, zure lichaam kan veroorzaken: Lage energie niveaus en fatigueWeight gainPremature en versnelde ziekte agingHeart wijten aan cardiovasculaire damage.CancerDiabetes en insuline disordersHormonal problemen en imbalancesKidney, de blaas en de lever problemsDigestive problemsHigh bloed pressureImmune problemsOsteoporosisOsteoarthritisNeurological diseasesProblems sleepingHow ter bestrijding Excess AcidityOne gemakkelijke manier om dit tegen overtollige zuren en een gezonde, uitgebalanceerde pH te herstellen is meer alkalische voedingsmiddelen, zoals groenten juices.
As leidraad 75 80 onze voeding moet uit alkalische voedingsmiddelen worden zoals groenten, fruit consumeren, quinoa, gierst, boekweit, amandelen, sojabonen, yoghurt en wei. De gemiddelde westerse dieet van vlees, pasta, rijst, junk food, koffie, snoep en gebak, is zeer zuur en niet de neiging om rijk alkalische voedingsmiddelen zijn, maar u kunt dit drastisch veranderen door het toevoegen van s