*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Fad Diëten: Waarom Bad

Its niet schokkend om te weten dat veel mensen nog steeds af waarom vetgehalte diëten worden beschouwd als zeer slecht wanneer ze goede resultaten te produceren. U zult online tussen verschillende websites komen met claims van significant gewichtsverlies binnen een paar dagen. Dat is altijd een tijdelijk gewichtsverlies. 90 van water wordt meestal weer op je, zodra je lichaam de neiging om uitdrogen, dat is een must, zodat je niet lijdt aan ernstige gezondheidsproblemen complicaties of die.Fat sterft kan niet crash diëten die buitensporige claims worden genoemd, maar deze zijn meer dan dieet plannen die zijn opgeblazen en ook de neiging om de in ding in de mode-industrie en zijn waarschijnlijk de snelste geld maken zakelijke bron voor de beleggers die worden geassocieerd met het product. Het beste deel, ja, dit zijn goede voeding plannen die u anders zou hebben gekregen van uw arts gratis. In sommige ergste gevallen, misschien vind je het erg moeilijk om te volgen en misschien geef het op in een week time.The negatieven van Fad DietsDiets die beweren om u te helpen bij het snel gewichtsverlies zijn gebaseerd op het eten van slechts een soort voedsel en het vermijden van de rest. Dit voorkomt dat eigenlijk uw lichaam van de voordelen van een gezonde evenwichtige voeding. Je zou ook worden aanbevolen sommige supplementen, maar de meeste van deze kunnen niet door ons lichaam worden opgenomen, tenzij genomen met de juiste porties voedsel, dat is verboden door het dieet. U bent waarschijnlijk om bepaalde voedingstekorten ontwikkelen na een paar weken, dat wil zeggen, als je het kan volhouden dat long.Fad diëten somber en ook meer dan restrictief kan zijn. Na de uniciteit van een paar dagen, zult u de maaltijden, zoals veer haten. Dan zul je eten hunkert vaker en uiteindelijk breken uw dieet. Je zou ook schuldig voelen en jezelf de schuld voor dergelijke verstoring in het verliezen weight.Most van deze diëten zijn niet onder de aanbevelingen van de American Heart Association en andere soortgelijke organen voor het vetgehalte in een dieet. Deze diëten vaak suggereren voedingsmiddelen rijk aan vet en weinig koolhydraten, en dit als geoefend op lange termijn kan hart-en vaatziekten veroorzaken. De initiatiefnemers zullen u zeker op de hoogte dat deze diëten worden aanbevolen op korte termijn. Maar je zou niet aan uw doel te bereiken binnen die tijd en dan heb je geen andere optie. Dus, wat nu? Of je verder met hetzelfde plan, dat is niet echt goed voor je of geef

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,http://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.