Dit is een ongebruikelijke recept als gevolg van het gebruik van leek.The smaak van de vis is prachtig door leek.The recept is eenvoudig voor het bereiden. Het gerecht is vol vitaminen en zeer gezond. De tijd van voorbereiding is slechts 45 minuten. Je hebt geen speciale ervaring nodig om dit recept te bereiden. Iedereen kan het doen. Het recept voor 4 personen.
Gebruik de volgende
Ingrediënten:
4 makrelen
2-3 prei
1 grote ui
1 bosje dille
een snufje basilicum
zout naar smaak
het sap van een citroen
olie
zwarte peper poeder
Voor de dressing:
4 bladeren van groene salade
plakjes citroen
wat olijven
Bereidingswijze:
De goed schoongemaakt makrelen moet worden gezouten en geplaatst in de pan bakken. De ui en de prei moet worden gesneden in zeer kleine stukjes. Voeg de gehakte dille en giet de ingtredients met een saus bereid van de citroen en de olie (2 eetlepels elk) .
Add 100 ml water en de gedroogde basilicum en bak de schotel 30 minuten. Alsjeblieft, zorg merken dat het beter is om te bakken als het is bedekt met folio. In dit geval is de groente-ui en prei zou worden gestoofd en nog veel meer lekker. Tijdens het koken Hak de dille en de voorbereiding van de plakjes citroen en olijven halves.When het gerecht klaar plaats deze op een blad van de groene salade. Strooi zwarte peper poeder en de gehakte dille. Jurk met de plakjes citroen en de olijven halves.
Enjoy het!