*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> food >> recipes

Rundvlees en Boon Chili Verde

Ingrediënten

£ 1 rundergehakt

1 grote ui, gesnipperd meestal

1 grote rode paprika, meestal gehakt

6clove knoflook, meestal gehakt

1tablespoon verse chilipoeder

1 /4teaspoon cayennepeper, smaak

toe

2teaspoon vers gemalen komijn

1jar groene salsa, of tacosaus

1 /4cup water, kraan of gefilterd

1can pinto of bruine bonen, 15 ounces

Routebeschrijving

1.

Kook de rundvlees, paprika en ui in een grote pan op matig vuur, terwijl je dat doet, moet je het gemiddelde crumble met een houten lepel tot het vlees wordt een zwakke bruine, die meestal duurt 8 tot 10 minuten.

2. Voeg uw chilipoeder, knoflook, komijn en cayennepeper toe en bak tot je in staat om de kruiden ruiken zijn of ze zijn frarant, die meestal is ongeveer 15 seconden.

3. Roer in uw salsa, of saus en voeg vervolgens het water.

Breng alles aan de kook en zet het vuur laag of medium, bedek het dan laten koken tot de aardappelen gaar zijn die dit duurt ook ongeveer 10 tot 15 minuten.

4. Roer de bonen en kook ongeveer 1 minuut of totdat ze worden door middel van verhitting.

Zoals ik al zei in de beschrijving dit prachtige rundvlees en bonen chili kan worden geserveerd goed met koriander, rode uien, en Monterrey Jack kaas, net de smaak complimenteren. Als je een echte speciale traktatie als ik erachter, maïsbrood gaat goed met deze maaltijd, samen met een aantal van uw favoriete hete saus.


  • 1 grote rode paprika, fijngesneden

  • 1 grote ui , gehakte

  • 6clove (s) knoflook, fijngesneden

  • 1tablespoon (s) chilipoeder

  • 2teaspoon (s) gemalen komijn

  • 1 /4teaspoon (s ) cayennepeper, of

  • 1jar (s) (16-ounce) groene salsa, groene enchilada saus, of tacosaus

  • 1 /4cup (s) water

  • 1can (s) (15-ounce) pinto of bruine bonen, afgespoeld


  • Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.