Het goede nieuws is dat, zolang je niet vergeten om een goede mondhygiëne te oefenen moet je in staat om die exorbitante tandheelkundige facturen te vermijden. Ervan uitgaande dat iemand wil om meer te doen voor zichzelf en hebben meer voogdij over hun mond, hoe kunnen ze het beste doen? Verder te lezen en wij zullen u vertellen!
Een van de meest schadelijke dingen voor je mond is roken. Je tanden, niet om uw tandvlees te noemen en zelfs uw tong worden geschaad door voortdurend bloot uw mond om te roken.
Inademen van rook op een regelmatige basis doet blijvende schade aan uw tanden, en maakt de vorming van holtes meer waarschijnlijk. Onder de vele soorten kanker rokers zijn geneigd om zijn die die de mond. Uw mond, is natuurlijk maar een deel van je lichaam dat het roken schaadt. Als u nu afsluit, kunt u beginnen met het verminderen van al deze risico's meteen. Als u zich zorgen maakt over hoe moeilijk het zal zijn, probeer te werken met iemand die je kan helpen. Het zal een strijd op het eerste, maar de beloningen zal je meer dan compenseren.
Deze voedingsmiddelen zijn, meestal, donkere vloeistoffen zoals koffie, thee en frisdrank. Hoog suikergehalte in voedingsmiddelen kan ook verkleuring veroorzaken. Sommige mensen hebben zelfs per ongeluk hun tanden gekleurd met fruit op basis van sap. Zoals soda, de verkleuring afkomstig kunstmatig toevoegen van kleur aan de drank. U zult merken dat het gemakkelijker is om zich te ontdoen van koffie en thee vlekken dan het is met vlekken, veroorzaakt door kunstmatige kleurstoffen. Een beter idee is het aan de stok met heldere vloeistoffen zoals water.
Het extra voordeel is dat het water is gezonder voor je dan alles wat je zou kunnen drinken.
Zorg ervoor dat u goed mondwater toe te voegen aan de routine. Gebruik mondwater na het poetsen hun tanden in de ochtend en 's avonds is meestal iets wat mensen vergeten. Door het gebruik van mondwater na het poetsen, zal het helpen uw mond fris en schoon te houden. Terwijl de borstels en flosses niet kan krijgen in bepaalde plaatsen, het mondwater kan. Uw tanden ook worden bekleed met een onzichtbare binding die hen kan beschermen tegen bacteriën en ziektekiemen.
U krijgt een betere bescherming van uw tanden en tandvlees te krijgen door het gebruik van mondwater, veel beter dan wanneer je gewoon te spoelen voedsel sporen weg met water. Handeling of Listerine zijn twee goede mondwater om te investeren in. Tandartsen vaak raden het gebruik van Act. Het verbeter