Recept 1 Cure: cayennepeper Honey Lemon Tea
Breng ongeveer 1 kopje water aan de kook. Voeg ongeveer een halve theelepel cayennepeper (of minder als gevoelig voor specerijen) aan het water. Blijven aan de kook voor enkele minuten, dan haal van het vuur. Voeg ongeveer 2 theel. honing en het sap van 1/2 citroen (ongeveer 2 theelepels.) Goed roeren en drinken wanneer bij een aanvaardbaar temperatuur. 4 kopjes per dag wordt voorgesteld.
Als u cayennepeper te pittig, probeer te vervangen 1 theel. appelazijn voor de peper
Recept 2:.
Apple Cider Vinegar Gargle
Mix water en appelazijn in een verhouding van 1 theelepel. azijn 2 eetlepels. water. Gorgelen elk uur, daarna slikken
Recept 3:. Zout Water Gargle
Mix 1/2 tot 1 theelepel. zout in een glas warm water. Gorgelen om de paar uur, spugen wanneer klaar
Recept 4:.! Maak je eigen thee of gorgelen
Honing, citroen, appelazijn, en cayennepeper zijn allemaal zeer effectief in het rustgevende en genezen van keelpijn.
U kunt uw eigen proporties te proberen in een kopje thee of gorgelen en te zien wat het beste werkt voor u! Hieronder volgt een samenvatting van de behulpzame personages van elk van deze ingrediënten Honey . Coats de keel, waardoor een rustgevend effect en mooie smaak in thee Lemon . Vol vitaminen, vooral vitamine C, en helpt gezwollen membranen in de keel en slijm Apple Cider Vinegar :.. zuurgraad doodt bacteriën die kunnen worden in de keel en helpt bij het kalmeren Cayenne Pepper : Verhoogt de bloedtoevoer naar de keel, het versnellen van het genezingsproces, en geeft ook actuele pijnbestrijding.
Artritis Risk