*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Gevaren van Sigaret Smoking

Roken is de nummer 1 doodsoorzaak voor zowel mannen als vrouwen in de Verenigde Staten. Ongeveer 420.000 sterfgevallen per jaar als gevolg van het roken van sigaretten. Mensen die roken zullen ontwikkelen maagzweer ziekte, en veel vaker cataract, in tegenstelling tot niet-rokers. Mensen die roken, zijn 10 keer meer kans om te sterven aan kanker strottenhoofd, slokdarm, aanhoudende obstructieve longziekte, zoals emfyseem.

Het risico wordt nog groter als het roken van sigaretten wordt gecombineerd met het gebruik van alcohol of beroepsmatige blootstelling aan bepaalde soorten van giftige stoffen, zoals asbest. Veel mensen blijven roken weten deze dodelijke voorwaarden, omdat ze geloven dat roken heeft voordelen zoals stress, angst, plezier, of het gewicht onderhoud, denken dat stoppen met roken is moeilijk en zal een eenvoudige taak te doen zijn. Mensen die stoppen met roken hebben echter een beduidend lagere levensverwachting dan voortgezette rokers.

Wanneer rokers up kan geven op een jonge leeftijd, het is een groot voordeel omdat ze zelf relatief bent bloot te stellen aan minder sigaretten. Rokers krijgen symptomen zoals hardnekkige hoesten, pijn op de borst en kortademigheid. De angst voor het sterven is wat leidt veel mensen om het roken van sigaretten te stoppen. Het duurt twee of drie serieuze inspanningen voor deze missie kan worden bereikt en soms zelfs langer duren. Roken schorsing is meestal een leerproces waarin fouten gemaakt in de 1ste poging hulp te verbeteren percentages van succes in de volgende poging.

Het is een langzaam proces, die moeilijk werk vereist. Wanneer de persoon uiteindelijk raakt de bijzondere en stoppen dag, de persoon stopt met roken en het kan worden genoemd als de laatste fase. Veel artsen geven advies aan alle ex-rokers om alcohol tijdelijk na het stoppen te vermijden, omdat het drinken van alcoholische dranken lijkt terugval in fag roken prompt. Omdat rokers gebruiken sigaretten haat, spanning en ergernissen verlichten; vaak stoppen maakt het moeilijk via hun dagelijkse schema te krijgen.

Die mensen kunnen willen een psycholoog, die kan hen helpen omgaan met hun nieuwe problemen of zorgen te bezoeken.


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.