Maar in de sport is er geen normale en atleten zijn altijd op zoek te verbeteren en krijgen een concurrentievoordeel. De meeste atleten streven naar een niveau van de prestaties ze nooit kunnen bereiken bereiken. Een sport massage therapeut heeft een groot potentieel om de sporter te helpen om beter te worden, in plaats van alleen maar normaal. In het streven om beter te worden, de atleet probeert systematisch te verhogen van het niveau van de opleiding en daardoor het lichaam onderwerpen aan een geleidelijke en gecontroleerde overmatig gebruik.
Dit overmatig gebruik kan vaak maken onevenwichtigheden en problemen in de zachte weefsels, die indien genegeerd kan chronisch worden. Het is duidelijk dat dit kan de atleten de prestaties en /of de snelheid van verbetering belemmeren. Sportmassage kan een belangrijk ingrediënt in een atleten succes te worden en dit is de reden waarom de top concurrenten op te nemen als een integraal onderdeel van hun opleiding regime.
Dus wat is sportmassage? McGillicuddy
(1) omschrijft Sportmassage als de specifieke toepassing van massage technieken, hydrotherapie protocollen reeks principes beweging /flexibiliteit protocol en krachttraining gebruikt om een bepaald doel te bereiken bij de behandeling van sporters. Hij is van mening dat er drie principes die van vitaal belang voor het begrip wat voor soort sport massage toe te passen op een atleet op een bepaald moment zijn.
Deze principes zijn: Timing Techniek en Intent De timing van sportmassage is gerelateerd aan wanneer de massage wordt toegepast, is deze pre-event of post-event, gedurende een periode van onderhoud of eventueel na het letsel bij revalidatie nodig. De techniek heeft betrekking op welke massage /strekken /versterkende methoden therapeuten werkzaam te trachten de intentie, het gewenste resultaat te bereiken. De bedoeling van pre-event massage is te warmen de spieren en het bloed door de spieren te komen.
De massage technieken die algemeen gebruikt zijn petrissage, trillin