Het is een bonedeep verandering die je gaat in mijn geliefde grootmoeder raad Groei. U moet openen om uw zeer merg voor deze transformatie. Geen cel onaangetast blijven. U bent om meer te openen dan u ooit gedroomd kon je meer dan je in de geboorte of in de passie hebt geopend te openen. U opent nu de adem van de mortaliteit als het speelt het bot fluit van je wezen. Wat kunt u doen, maar dansen op de beklijvende melodie ontwikkelen een passie voor een elegante houding en een lange pas Ah ja Grootmoeder Groei glimlacht nogal lichtzinnig.
Het zou je goed aan doen om een voorliefde voor donkere greens tarted met azijn en gedekt met knoflook te ontwikkelen. Deze dingen zullen sterke, flexibele botten te bouwen om u te ondersteunen als u zich Crone.I Wist u dat uw botten altijd veranderen Elke dag van je leven wat bot cellen sterven en enkele nieuwe botcellen worden gemaakt. Vanaf de geboorte tot uw vroege jaren '30 kunt u gemakkelijk tal van botcellen te maken. Zolang uw dieet levert de nodige voedingsstoffen die u niet alleen vervangt botcellen die sterven u extra links over te verlengen en uw botten te versterken.
Voorbij de leeftijd van 35 nieuwe botcellen moeilijker te maken. Soms is er een tekort meer bot cellen sterven dan u kunt vervangen. In de orthodoxe opvatting is dit het begin van osteoporose de ziekte van lage botmassa. Door de leeftijd van veertig vele Amerikaanse vrouwen zijn begonnen met de botmassa verliezen door de leeftijd van vijftig meeste verteld moeten ze hormonen of drugs te nemen om verdere schade te voorkomen en te voorkomen dat osteoporose heupfractuur en dood.
Vrouwen die regelmatig sporten en eet calciumrich voedingsmiddelen voeren hun menopauze jaar beter botmassa dan vrouwen die veel zitten en consumeren calciumleaching voedingsmiddelen zoals sojamelk tofu koffie frisdrank alcohol verwerkt vlees voedingsgist en zemelen witte bloem producten. Maar maakt niet uit hoe goed je levensstijl keuzes botmassa daalt meestal tijdens de menopauze jaar. Om onbekende redenen menopauze beenderen vertragen productie van nieuwe cellen en lijken op de aanwezigheid van calcium negeren.
Dit bonepause wordt over het algemeen van korte duur plaatsvindt op en voor vijf tot zeven jaar. Ik merkte het in verspreide afleveringen van vallende haren breken van vingernagels en dezelfde groeipijnen ik ervaren tijdens de puberteit. Ik zag het niet in een botscan omdat ik niet één. Het idee achter het bot scans is een goede te vinden vrouwen die het ris