Sommige kinderen geen problemen te slapen in hun eigen bed hebben nooit, maar velen doen. Als een moeder van 4, heb ik met deze situatie 4 keer gedeeld en elk kind is anders. Hier zijn een aantal methoden die ik gevonden om echt werken, en mijn kinderen zijn koppig !!
Heeft u een discussie tijdens de dag waarop u zal beginnen werken aan het krijgen van uw kind te slapen in haar bed. Praat erover, en zorg ervoor om te zeggen dat de grote kinderen slapen in hun eigen bed. Kinderen zijn dol op om te doen wat "grote kinderen" te doen.
Een goed moment om dit te doen is na een verjaardag, dan kun je zeggen: "Vijf-jarigen te slapen in hun eigen bed." (of welke leeftijd)
Het ontwikkelen van een rustige en aangename routine om uw kind voor te bereiden op de slaap. 1. Bedtime snack (iets licht) 2. Een kalmerend bubbelbad. 3. Pajamas, gebruik badkamer, borstel tanden 4. Laat uw kind kiezen uit 3 verhaal boeken. Lees samen. 5. Zeg een positieve gebed samen. 6. Laat op een kleine lamp. Zeg welterusten met een knuffel en kus.
Nu de kamer verlaten en wachten. Als ze opstaat, leiden haar rug. Zeg nogmaals welterusten.
Verzeker haar dat je zal worden in de volgende kamer en zal binnenkort terug voor een bezoek komen. Kom terug in 5 minuten, geven een snelle kus en vertrekken. Volgende wacht 10 minuten, dan 15, dan 20, enz. Tot ze in slaap. Als ze opstaat, breng haar terug naar haar bed. Zeggen heel weinig. Houd het zo rustig mogelijk. Deze methode werkt. Vroeg of laat zullen ze gaan slapen. Heb je een paar harde nachten, maar soms is het makkelijker dan je zou hebben gedacht. Binnen een week zal ze beginnen om vooruit te kijken naar uw routine en het zal haar lichaam het signaal dat het tijd is om te slapen.