Er is een bestudeerde schakel tussen het voedsel dat je eet en acne. Geraffineerde koolhydraten en suiker zowel leiden tot een stijging van de insuline; Dit op zijn beurt leidt tot een toename van hormoonspiegels. Dit zal dan leiden tot een overmaat in sebum of olieproductie in de klieren. Een andere schuldige is cafeïne, die stresshormonen zal toenemen en daarmee verhogen talg en bacteriegroei. Echter, de meest overtuigende bewijs voor voeding en huidproblemen, en meer in het bijzonder acne, is de inname van zuivel en rood vlees.
Ooit gehoord van de oude gezegde, "je bent wat je eet? ' Welnu, de conditie van de huid kan uiteindelijk worden bepaald door de voorwaarde van inwendige organen. Onderzoek heeft aangetoond dat een van de eenvoudigste manier voor het lichaam om zich ontlasten van schadelijke stoffen door de huid. Het is het lichaam van de manier om te zeggen, "Bah!" Schadelijke dierlijke eiwitten en vetten die moeilijk te verteren zijn in principe verwijderd door het lichaam afweermechanisme wat resulteert in acne.
Sojabonen en sojaproducten zijn voedingsmiddelen die gezond zijn en bevatten geen cholesterol en weinig vet. De plantaardige eiwitten in soja voedingsmiddelen zijn zeer verteerbaar en hebben bewezen om daadwerkelijk helpen het lichaam bij de spijsvertering, in plaats van verbieden. Veel mensen kunnen een soja reactie ervaren wanneer ze voor het eerst beginnen met het eten van soja voedingsmiddelen en als gevolg soms acne of huiduitslag optreden. Dit is een natuurlijke reactie in het lichaam van mensen en moet niet worden verward met soja daadwerkelijk veroorzaken van acne; net het tegendeel.
Als soja wordt genomen voor de eerste keer, zal het lichaam zijn immuunsysteem activeren en antilichamen worden gevormd. Daarom is de volgende keer dat je eet soja, zal je waarschijnlijk niet de huid irritation.In oude Chinese folklore werd gezegd dat de vrouwelijke