Het verschil tussen een slechte gevecht of een slecht huwelijk en een slechte gevecht of een goed huwelijk is het leren om te vechten eerlijk. U kunt een algemeen goed huwelijk hebben, zelfs als u een slechte gevecht. Eigenlijk, paren die vechten in een productieve manier en het einde van de strijd recht, rapporteren meer tevredenheid in het huwelijk. In twee woorden, vechten vrij is wat scheidt de paren die vechten en deel uitmaken van degenen die vechten en niet doen. Als volgt, zijn zeven tips voor het bestrijden van vrij in een huwelijk gepresenteerd: 1.
Eerlijke gevechten houdt zich richt op het gedrag niet de person.2. Direct verzoeken worden ook gebruikt in een goede bestrijding paar. Ze vragen of ze willen dat hun partner zich anders te gedragen. Op deze manier het hele idee zou duidelijk worden blootgesteld. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen ik heb je nodig om te veranderen kun je zeggen Plaats uw gerechten in de gootsteen vanaf nu on.3. Als je een eerlijk gevecht, beperk je focus in argumenten.
In plaats van de keuken zinken een argument (wat betekent dat wanneer een persoon klaagt over alles tegelijk, en gooien in de gootsteen voor een goede maatregel) kunt u zich richten op een onderwerp in een tijdsgewricht verschillen.4. Gezond respect en goede non-verbale communicatie worden onderhouden door eerlijke gevechten paren. Een bekende echtelijke onderzoeker aan de Universiteit van Washington, John Gottman heeft gewezen op het belang van een goede non-verbale echtelijke communicatie en heeft vier gedrag leidt tot relatie nood geïdentificeerd. Minachting is een van deze gedragingen.
Non-verbale minachting (eye-rolling, het vermijden van oogcontact, schudden hun hoofd) kan een oorzaak voor relatie nood zijn als dit verschijnt in een couple.5. Het einde van een gevecht wordt toegestaan door eerlijke gevechten paren. Laat de strijd meer dan wanneer het wordt gedaan met het, is een belangrijk onder