" De dingen in gedachten te houden tijdens de Tough Times1) elkaar niet de schuld voor de situation.2) Laat uw verwachtingen van elkaar tot de crisis afneemt. Eten restjes of fastfood. Niet te veel zorgen te maken over de housework.3) Herinner jezelf eraan dat de moeilijke tijden zal niet de laatste forever.4) geen advies van mensen die een negatieve attitude.5 duren) Vraag om hulp van familie en friends.6 ) Vergeet niet uw liefde en toewijding aan elke other.7) Het is goed om te laten het antwoordapparaat neemt uw gesprekken.
8) Verminder uw stress door het uitoefenen van en het krijgen van voldoende slaap.