Een Training Guide To Baseball

orsie. Opnieuw met de startpositie. Toch podium en torsie. Terug. Podium en torsie. Back coördinaat van posities van de arm en de hand van de positie en de stap. Droitier verslaat: plaats uw linker handpalm tegen voordat je rechterschouder, pink naar de bodem, duim omhoog. Vooraf de linkerhand ongeveer zes inch en maakte een vuist. Linkshandige persoon verslaat: plaats uw rechter handpalm tegen voordat je linker schouder, pink naar de bodem, duim omhoog. Advance de rechterhand ongeveer zes inch en maakte een vuist.

De elleboog van de arm die nu verlengd door het lichaam mag bijna elke bocht in Hem en er mag geen beperking op de arm zijn. In feite is de arm en de hand geleiden van de klopper van de oscillatie. Het tegenovergestelde arm en de hand te bieden aan de macht. Maak een vuist met de kracht geven en plaats op de hand van de begeleiding. Zo verhogen de elleboog van de arm van de macht is van de hoogte van de bovenkant van de schouder. Er zal een zekere beperking er zijn. Drop deze elleboog langzaam tot er geen beperking.

De elleboog van de arm van de macht moet een einde komen ongeveer twee inch onder de bovenkant van de schouder. Houd de ellebogen en handen liet het lichaam!