*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> money >> marketing advertising

De basis voor volleybal Coaching

Volley bal werd bekend als een van deze sporten die ongeveer zo dicht van een aërobe training als mogelijk zijn. Misschien heb je zelfs ging tot overweegt om lessen name om het volleybal als optie het eerste ding dat u wilt dekken wanneer het gaat om het volleybal is de basiscomponenten die het spel te maken. Dit zal ervoor zorgen dat een ieder heeft een geweldige tijd allemaal in ook het verkrijgen van een intensieve training. Zo veel van andere sporten, volleybal was rond voor een lange tijd.

Volleybal was bedoeld om de eerste keer te spreken in 1895 in Massachusetts door een directeur over medisch onderzoek van YMCA. Natuurlijk was het niet verdubbeld zoals volleybal in het begin, maar eerder werd bekend als een combinatie van de soorten, de aard van een kruising tussen de handbal en van het tennis bekend onder de naam van Mintonette. Het doel aanvankelijk om de spelers in de vorm te handhaven gedurende naast seizoen. Ironisch genoeg, wanneer het spel werd voorgesteld het eerst geloven dat hem of niet van de spelers waren niet toegestaan ​​om de bal te gooien boven het net.

Rond 1896 een aantal formele regels werden voorgesteld en deze regels intact zijn nog steeds in het bekende spel van volleybal. De fundamenten van volleybal zijn als volgt, zult u twee teams uit zes spelers op elk team nodig. Dit zou betekenen zes spelers aan weerszijden van het net. Bevordering van elke kant van het net zal er een lijn voor drie en een lijn uitstellen van drie. Het spel begint met de persoon in de rug lijn en de afgelegen deel van de goede hoek in eerste instantie.

De tegenstanders hebben drie pogingen om de bal boven het net en andere punten van de punten van het team te krijgen als de bal verlaat de grens, is het niet boven het net wel of niet op de rechter vallen. Er is een rotatie met volleybal en de spelers elke keer dat de volgorde van de bal verandert zijkanten waarin de spelers een positie ten opzichte van de lijn zal veranderen. Dit verandert altijd de ober en maakt het mogelijk om spelers om een ​​gelegenheid om de bal van alle plaatsen staking hebben. Volleybal is echt een van de stukken eenvoudiger om te leren.

Het kan worden gespeeld van binnen en buiten. Sommige spelen dat het hele jaar door en het is een geweldige manier te blijven in de vorm. Sommige oude mannen gelijk het spel in het zwembad voor een eenvoudige vorm van lichaamsbeweging. Vaak mensen maken het spel intense, maar van anderen spelen voor de activiteit van vrije tijd. Het is geen wonde

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.