*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> money >> marketing advertising

De Serveer In Volleybal Explained

In volleybal, de dienst is de handeling van het zetten van de bal in het spel door een speler klinkt eenvoudig, maar eigenlijk het beschrijft een van de belangrijkste stukken in het spel van volleybal. De onderhandse en bovenhandse serveert beschreven below.Underhand ServeIn uitvoering van de onderhandse service, moet de server achter de eindlijn en binnen de uitbreidingen van de zijlijnen zijn. Dit is de dienst gebied, zoals beschreven in de regels.

De server moet staan ​​met zijn knieën gebogen, en, in het geval van een rechtshandige speler, moet zijn linkervoet enigszins in de voorkant van de rechter. De bal wordt gehouden in de linkerhand om de voorzijde en rechts van het lichaam, zodat het direct in overeenstemming met de rechterhand wordt. Een hoge rug swing moet worden gemaakt met de rechterarm, en de voorwaartse swing moet direct onder de schouder en de bal worden gemaakt. De elleboog moet recht worden gehouden. De bal wordt geraakt van de linkerhand vergelijkbaar met de manier waarop een golfbal wordt geraakt uit een tee.

Een goede follow-up is van essentieel belang. De rechter moet worden gehouden als een klauw en de bal moet worden geraakt met de hiel van de hand. Sommige spelers maken gebruik van een gesloten vuist en sloeg de bal met de hiel en de vlakke oppervlak van de vuist, maar het is moeilijk om de controle met de vuist dat men met de open hand. Aangezien de schommel is, dient een kleine stap voorwaarts gemaakt met de linkervoet, verschuift het gewicht naar linkervoet.

Speciale aandacht moet worden genomen om de voet te houden van het aanraken van de eindlijn, die een voet fout zou inhouden, en resulteren in het verlies van serve.Overhand ServeThe bovenhands serveren is een zeer effectief te dienen en met de praktijk kan ook zeer nauwkeurig zijn. Deze dienst wordt tot stand gebracht door het werpen van de bal gemakkelijk tot dicht boven het niveau van het hoofd en net iets vóór het frontale vlak van het lichaam. De bal moet worden gegooid voor de rechter arm en schouder.

De rechterarm moet in een positie, zodat de bovenarm is parallel aan de vloer en het frontale vlak van het lichaam. De hand moet worden gehouden in een klauwachtige manier, dicht tegen het hoofd en achter de ear.In het gooien volgorde, Odeneal suggereert dat de klep van de bal in de richting van het ontvangende team geplaatst worden. Deze kleine hoeveelheid gewicht in de klep zorgt ervoor dat de bal te dompelen en dia nadat hit.The bal wordt geraakt op vrijwel dezelfde

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.