Een uitstekende training methode om deze techniek te ontwikkelen is om letterlijk te schoppen een muur. Hoe je dit wilt doen, is om je kick uit te voeren op een zeer lage snelheid met behoud van strikte vorm en controle. Zodra je voet raakt de muur, draai je hele lichaam als je probeert je voet te duwen door de muur. Dit moet een tijdelijk aanscherping van het lichaam, geen uitgebreide inspanning. Na het aandraaien van je hele lichaam voor slechts een moment, onmiddellijk ontspannen en breng langzaam je voet terug naar zijn oorspronkelijke uitgangspositie.
Ik raad het uitvoeren van deze training techniek met al uw primaire kicks minstens 10 herhalingen op elk been ten minste tweemaal per p.week ervoor te zorgen dat je niet echt zet je voet door de muur. Dit kan erg duur en meestal doesnt maken bepaalde mensen (verhuurders, ouders, significante anderen) zeer tevreden.
Leer hoe u Kick: Het schoppen effectief in een Self-Defense Of Combat Situatie deel 5 van 10