De meeste werkplekken hebben een koelkast en een magnetron, zodat je het koud restjes kunt nemen om te werken en deze opwarmen of gewoon een koude lunch. Dit bespaart u de tijd van ergens rijden en de kosten van gas, samen met de kosten van een maaltijd.
Nu, als u geen toegang tot een koelkast of magnetron, dan kunt u hetzelfde doen dat je doen als je schoolmaaltijden te maken.
Het eerste wat je nodig hebt is een geïsoleerde lunch tas. Je kunt ze zowat overal op te halen.
Het volgende wat je nodig hebt om een voedsel thermos.
Ze zijn gewoon een kortere versie van een drinken thermoskan. Ik zou adviseren u om de roestvrijstalen thermos te kopen, in tegenstelling tot de kunststof exemplaren. De kunststof die zijn goedkoper, maar ze niet het eten erg warm helemaal te houden.
Zorg ervoor dat u ook een vriezer pack om de koude gerechten koud. U kunt die in alle vormen, kleuren en maten.
Iets anders zou zijn de gebruikelijke servetten, zilverwerk, en zakken of containers om het voedsel in te zetten.
De gemakkelijkste manier, I hebben gevonden, is het gewoon een beetje extra eten bij het avondeten en zet die opzij lunches te zetten.
In plaats van het kopen van pudding of Jello packs, maak je eigen. Hetzij vanuit het niets of een doos en zet het in kleine tupperware containers. Een doos moet genoeg voor 4 porties te maken.
Voor een drankje kunt u iets maken of kopen. Voor gatorade, veel winkels verkopen de grote liter kannen, dat is goedkoper dan het kopen enkel dienen. Je hoeft alleen maar een drinken container hebben.
Sommigen komen zelfs met de lunch tas, afhankelijk van de stijl die u kiest.
Krijg zoveel klaar als je kunt de avond tevoren.
In de ochtend alles wat je hoeft te doen is de warmte van de eten. Terwijl je dat warmte, moet je kokend water in het voedsel thermos voor slechts 5-10 minuten te zetten. Dump die uit en voeg de warm eten.
Andere ideeën toe te voegen zijn een banaan of een appel. Misschien een sinaasappel of druiven.
Er zijn tijden Ik heb zelfs gebruikt overgebleven taco vullen en toppings om een duik te maken en stuur wat chips en een drankje geweest.
Dat is ook heel voedzaam.
De meeste keren, worden de kosten van het maken van deze lunches geabsorbeerd in het voedsel budget, zodat je niet merkt dat u meer te besteden. Maar je merkt dat u opslaat. En waarschijnlijk het eten veel beter.
Het beats uitgaven $ 2- $ 3 per kind per schooljaar lunch en minstens $ 5 per werk lunch.