Step FiveWrap up - draag een trui, een hooded sweat-shirt, trainingsbroek, sokken, een pluche pantoffel, en een hoed ; Pas na dit moet u de warmte als needed.Step SixFill een warm water tas met kokend water en houd het op je schoot. Het zal houden u warm.Step SevenSince uw kamer verwarmt de hele kamer, gebruikt veel energie. Gebruik een gerichte kachel, zoals de Presto Heatdish instead.Step EightTo verhogen uw interne lichaamstemperatuur, drink iets warms, zoals thee of eten warm voedsel, zoals soep. Je zal niet de verwarming zo veel nodig als je warm bent van de inside.
Step NineHair drogers gebruiken veel stroom. Droog je haar half weg, en laat het vervolgens aan de lucht drogen. Beter nog, doe je haar niet wassen elke dag. Sommige deskundigen zeggen dat het wassen van haar elke dag ontdoet de olie uw hoofdhuid produceert en schaadt de hair.Step TenAir droog wasgoed. Hang de natte kleren in hangers in je kast, maar houd de kast open. Doe dit niet als je een mal problem.Step ElevenUse de lichte grond wasprogramma op uw wasmachine.