Wat zijn manieren Pete kunt gebruiken om een dergelijke situatie beter te beheren? Ten eerste, in plaats van boos op zichzelf, Pete kan zich opnieuw te bevestigen. In plaats van zichzelf te vertellen hoe erg hij aan het organiseren, kan hij bevestigen door zichzelf te vertellen dat ik ben zo dankbaar dat ik gezien een prachtige gelegenheid om te leren en te werken aan het ontwikkelen van mijn organisatorische vaardigheden. Ten tweede, wanneer zijn emoties lopen, Pete moeten leren om een weg om te ontspannen en kalmeren in een intense situatie.
Bijvoorbeeld, als Pete intens voelt en benadrukte bij de ontwikkeling van zijn bedrijf aan huis, kan hij zijn spanning en stress te verminderen door het beheersen van zijn ademhaling, sporten, sporten of mediteren. Door middel van deze maatregelen, kan het hem in staat stellen meer ontspannen, om effectief te zijn en te denken met de duidelijkheid in zijn inspanning. Ten derde, het leren te zijn verantwoordelijk voor de acties kunnen Pete staat te beheren en te controleren zijn emoties beter.
Hij kan leren dat een persoon die zich bezit met hun fouten neigt hun emoties beter te verwerken in dergelijke situaties. Het accepteren van de fouten en het leren van de waardevolle lessen kan men in staat stellen zich te ontwikkelen en effectief te laten groeien. Ten derde, Pete kan leren om zijn emoties beter te beheren door het regelen van de manier waarop hij denkt. Pete kan leren om zijn geest te trainen om zijn ervaringen te zien als een leerproces. Hier kan hij zichzelf aan te moedigen om te spreken en te denken van de positieve aspecten met grote consistentie van zijn ervaring.
Bijvoorbeeld, elke keer als hij wordt geconfronteerd met een uitdaging, kan hij zijn geest te trainen door hem te vertellen wat hij waardevolle lessen kunnen leren van de uitdaging en hoe hij kan zich beter te verbeteren in de toekomst. Door het beheersen van zijn geest met zul