Het toestaan van jezelf de tijd om 'get-over is het op een constructieve manier is het belangrijk om die echt effectief zijn als je op zoek gaan naar de volgende opportunity.A eerste stap in deze is het herkennen en de toelating tot hoe je echt voelt. Is er woede? Schuld? Verwarring? Waarschijnlijk een mengsel van al deze plus meer. Als je eenmaal hebt erkend en toegelaten tot deze gevoelens (spreken ze hardop vertellen van een goede vriend) is de volgende stap forgiving.
The die rond van woede en de schuld in de richting van een andere persoon of bedrijf is de zwaarste last van een persoon kan tillen. Het zal u sleept naar beneden en elke dag van je toekomst beïnvloeden. En raad eens? De persoon die je bent boos richting weet het misschien niet en zelfs als ze dat deden ze niet dragen van een van de lasten. Achterhouden nooit vergeving het zal u en de mensen om je heen voor een lange tijd schaden. Als dit is een grote (of zelfs een klein) probleem voor je help.http: //www.forgiveness-institute.org en https://www.mayoclinic.
com/health/forgiveness/MH00131 zijn goede plekken om te beginnen. Laat uw rouwende periode te lang, één of twee dagen op het meest. Als het kan worden gecombineerd met een echt productieve activiteit misschien laten gaan een beetje langer, maar niet much.A productieve activiteit kan een home-project of een bezoek aan een vriend te zien, of ashortcamping reis.
U wilt dingen die gewoonte vormen of verslavend als overdag televisie of frequente snacken of vissen of wat je zo veel dat het wordt een excuus voor het niet uw dagen vullen met het zoeken naar werk houden van activiteiten zou kunnen worden voorkomen. Een persoon kan rechtvaardigen om in een training programma, maar als het uitwerken van zich over te veel uren of optreedt tijdens uren die u normaal zou zijn op de baan; het gaat van een goede activiteit om een excuse.
The punt is om een gevoel van wie je buiten uw dienstverband zij