Of uw huisdier overleden aan natuurlijke of onnatuurlijke oorzaken moet je wat tijd door te geven en te genezen mogelijk te maken. - Praat met mensen: Weet niet alles opgesloten te houden. De moed om te spreken over uw gevoelens van verlies aan vrienden en familie, of overwegen te sluiten bij een therapiegroep. Mensen die zijn gegaan door deze ervaring en geslaagd om de balans van hun leven te herstellen geloven in het genezingsproces van het uiten van je emoties. Niet voor een moment het gevoel schamen of dat je mensen ergeren met uw rouw mind-set.
Het is heel normaal om je verdriet te converseren. Door te praten over hen, zal u comfort niet alleen vinden, omdat mensen in staat zijn om de woorden die u nodig hebt om te luisteren staat, maar omdat je je realiseren dat ze er zijn om te luisteren en u te ondersteunen. - Heeft u een sluiting: Sommige mensen die hun huisdieren hebben verloren van mening dat het belangrijk is voor iemand om een soort van afsluiting ervaren. Afscheid nemen van degenen die we liefhebben is enorm hard. Door het plannen van een dag om uw huisdier te rouwen, zult u in staat om te gaan met het verlies makkelijker.
Wanneer het verdriet je het gevoel wordt uitgedrukt, begint het genezingsproces. Raak niet ontmoedigd als anderen denken dat dit een slecht idee. Het belangrijkste is om te doen wat je denkt dat goed is voor you.- Investeer in een hobby: Hoewel je zou dit als een raar idee, deskundigen stellen dat het cruciaal is voor de rouwende om wat tijd om een nieuwe interesse te vinden.
Door het toewijzen van de overtollige energie om iets dat tijdelijk-de persoon die lijdt, in plaats van het draaien tegen zichzelf zelfs behaagt, zal de rouwende een nieuw pad hoewel die hij of zij het genezingsproces kunnen versnellen ontdekken. Bijvoorbeeld, koop een doek en een aantal penselen en beginnen met schilderen. Selecteer een bestemming die u nooit hebben bezocht en reizen. Als u altijd al eens een muziekinstrument te leren, kan dit de tijd om te beginnen zijn.