U kunt uw bestaan scheiden in je werk leven en je leven thuis, maar wat doe je als je werk leven begint aan het huis beschadigen? Stress op het werk is echt. De gevolgen daarvan dragen ver buiten het bereik van 9 tot vijf. U kunt gezondheidsproblemen, emotionele problemen en relatieproblemen te lijden als gevolg van de stress die je tegenkomt op het werk. Hier zijn zes bronnen van de werkplek stress.Workload spanning Soms is er gewoon te veel werk voor u en uw team te hanteren.
Helaas is uw bedrijf niet van plan om extra medewerkers inhuren omdat er een verhuren freeze sinds je twee jaar geleden lid geworden van is geweest. De pauzes die je kreeg voor de lunch zijn slechts herinneringen, en je hebt met roken genomen, omdat het stelt u in staat een paar tien minuten pauze. Werken te veel overuren heeft geleid benadrukken met uw partner. Bedrijf stress Wanneer u voor het eerst begonnen met uw bedrijf, uw ethiek en filosofie waren hetzelfde.
Helaas, als gevolg van moeilijke economische tijden, uw bedrijf heeft meer hebzuchtig en iets onethisch in zijn benadering te worden. Er kunnen beleid dat uw bedrijf heeft ingesteld dat moeilijk te slikken waren. Je zou nooit worden erkend voor uw inspanningen, of er is een cultuur van schuld opgebouwd rond acties van iedereen. Dat bedrijf stress kan een persoon crazy.Money stress Het geld dat je hebt betaald in het begin is het niet genoeg meer rijden. Je wist niet dat er zo veel verborgen dingen die niet op de functie-eisen waren.
Je was waarschijnlijk niet bewust van de constante overwerk dat je geacht te werken. Uw persoonlijke wensen en de kosten zijn veranderd. Misschien heb je net begonnen met uw familie en je meer nodig hebt om te overleven. Uw bedrijf is niet het werk doen van een more.Management stress Er is veel van de druk om te presteren als je de leiding. U wordt verwacht om door te gaan op de nummers, een voorbeeld voor uw medewerkers, en wees de wegwijzer voor andere werknemers. Soms echter, degenen die verantwoordelijk kan niet dat voor elkaar.
Hun instructies zou ontbreken, hun taken zou lijken geen verdienste of betekenis hebben, of ze kunnen worden waardoor u taken die zij zelf niet zou doen. Uw manager kan een micromanager, iemand die vastbesloten is om al je harde work.Environment stress Milieu stress te ondermijnen is het makkelijkst te repareren zijn. Je zou een gebied dat is te warm of koud te hebben. Uw bureau kan direct worden onder de airconditioning vent. Er zou consequent te veel voch