Er zijn tal van toepassingen die daadwerkelijk kan helpen gewicht te verliezen en gezond te blijven. Hier zijn enkele van de beste apps die zijn ontworpen voor de klant die geïnteresseerd is in de technologie, maar ook zorgen over fitness. De eerste app die opkomt is MyNetDiary. Deze applicatie zal gemakkelijk bijhouden van uw oefening progressie evenals voedselinname te houden om uw gewichtsverlies voortgang volgen. In staat zijn om alles te zien voor je is een plus, maar dit kleine app is niet gratis en het komt met een prijskaartje van $ 9,99.
Maar kan je echt een prijs op gezond? De volgende App we zullen bespreken is HeartWise Bloeddruk Tracker voor iPad. Het laat je je bloeddruk opnemen en in ruil daarvoor op lange termijn trends die u kunnen helpen uw dieet en excersice dienovereenkomstig aan te passen zullen volgen. Voor een nog meer uitgebreide medische keuring zal het nog berekenen bloeddruk en body mass index. Het beste deel van deze toepassing is dat het kost slechts $ 4,99. Gezond blijven tijdens het opslaan van geld is een stuk eenvoudiger gemaakt. iCalCalc is een leuke applicatie die uw calorieën berekenen.
Weten uw calorie-inname is belangrijk omdat het laat u van plan bent voor een gezondere voeding. Niet alleen het berekenen van je calorieën maar noemt ook 5800 producten, waarvan vele met specifieke naam van de fabrikant. Deze zeer nauwkeurige applicatie in de App Market voor een prijs van $ 7,99, niet al te slecht, vooral als je probeert om te kijken wat je eet. De volgende twee Apps we zullen bespreken zijn: glycemische index en lading en Authentieke Yoga met Deepak Chopra voor de iPad.
De eerste toepassing, glycemische index en de belasting, is voor die mensen proberen te houden aan een laag-suiker dieet. Deze toepassing zal u nuttige informatie over meer dan 1000 voedingsmiddelen geven. Als je in de VS woont dan je zou willen om deze app te slaan, omdat het afkomstig is van Australië en niet alle van het Amerikaanse merk voedingsmiddelen zijn