Live de keuken kenner omwille van haar. Verbruiken een evenwichtige voeding, en zorg ervoor dat je veel beweging krijgen. Overmatig roken, niet ontvangen voldoende slaap, en andere ongezonde routine is schadelijk voor de gezondheid van haar. Neem goede goede verzorging van jezelf, maar ook je haar volgt pak.
In het geval dat haar is zeer kroeshaar of moeilijk te beheren, wilt u misschien gebruik maken van een intensieve conditioner te maken. Plaats de conditioner in je haar en gelijkmatig te verdelen. Dan, na een paar minuten, schoon te maken zo volledig als je kan. Dit zal je haar om een aantal gezonde toestand te herstellen.
Probeer de oliën en vetten te elimineren uit je dieet, of ze beperken aanzienlijk. Maaltijden die veel lichaamsvet kan helpen om de functionaliteit van uw eigen lichaam, die invloed op uw resterende haar hoofd te elimineren.
Blijf met een het eten plan dat is rijk aan groenten en fruit en chocolade en ongezonde voedingsmiddelen te vermijden.
Vermijd overmatig gebruik van styling producten. Gebruik van veel crèmes, crèmes, haarconditioners enzovoort zou zomaar destructief aan het haar gebruik geen. Haarverzorging items kan vorm duren met de tijd, het belemmeren van haar in een coating van olie en chemicaliën en irritatie van de hoofdhuid. Blijf met een paar betrouwbare items en draai ze van tijd tot tijd om ervoor te zorgen dat ze zich ophoopt.
Om haar ontwarren in de douche, kun je beginnen als je je conditioner erin en beginnen zich te concentreren op haar in de bodem houden van uw vingers. Heeft een kam niet om dit gedaan in het begin, om ervoor te zorgen dat u in staat om eventuele schade die u kunt oplopen met deze methode te minimaliseren.
Haar mag niet worden dagelijks schoongemaakt. Mocht u nog niet gebouwd werden met een dag waar het haar te vuil is geworden, dan niet schoon te maken. Een agenda van wassen om de 2-drie dagen kan haar voorkomen dat droog.
Het zal een kortere periode een poging om haar te vernieuwen kost, en veel meer tijd zich te concentreren op het nemen van plezier in.
En ook slijtvast. haar uitdroogt, onthouden over de bescherming van het in de zon, precies zoals je zou doen samen met uw huid. Net als de huid, sluizen zijn gevoelig voor