Niet elke vrouw is geboren met glanzend, goed gedragen, prachtige haar. Sommigen hebben aan werken; zelfs degenen die niet stil hoeft te zorgen voor het. Haar kan vrij eenvoudig worden door de uitvoering van een aantal beproefde technieken. Er zijn ook nieuwe ontwikkelingen op dit gebied well.Physical en interne gezondheid is de basis voor mooi haar. Als het lichaam is niet gezond en goed gevoed, zal het haar niet gezond lijken niet. De huid, haar en nagels worden alle gevoed door wat het lichaam wordt gevoerd.
Natuurlijk, het is van essentieel belang om veel water te drinken; Dit geldt voor sterk haar en de algehele gezondheid. Dit wordt steeds centraal als vervuiling, chemische en thermische behandelingen of gewoon slecht weer kan ook het haar beschadigen. Water vult wat verloren is gegaan als gevolg van deze problemen. Het consumeren van gezonde omega-3 oliën en vetten, noten, vis, koken met olijfolie, evenals het volgen van een meer mediterrane dieet gericht zijn een must.
Inname van grote hoeveelheden suiker kan leiden tot B vitaminecomplexen getrokken uit het lichaam, en dit zijn enkele van de meest belangrijke componenten nodig om te groeien en gezond haar te behouden. Lichaamsbeweging is van vitaal belang als well.Hygiene is belangrijk in het hebben van mooi haar. Als het haar is vies en vettig, hoe zal het kijken en voelen gezond? Het omgekeerde geldt ook: wassen te vaak te krachtig of het gebruik van agressieve chemicaliën zeer hard op de haarschacht en eindigt. Alles wat natuurlijke vocht stroken worden vermeden.
Kijk voor een shampoo die speciaal voor jouw haartype en conditie. De hoofdhuid met de toppen van de vingers stimuleren vóór elke wassing is ook belangrijk. Dit is ook een grote hulp bij het wegwerken van dandruff.If er warmte of chemische schade, de droogte en gespleten haarpunten kan worden geleid om te beginnen om te genezen met behulp van gladstrijken producten en de juiste conditioner. Het begin van de behandeling zal de gevel van onbeschadigde haar te creëren; de behandeling en bekledingen worden voortgezet, wordt de gezondheidstoestand van het haar echt worden hersteld.
De conditioner moet overeenkomen met de textuur en de conditie van het haar zoals de shampoo doet. Aanbrengen van de haren in een handdoek en zachtjes tikken zal overtollig water te verwijderen. Wrijven wordt afgeraden, en ruw kammen of borstelen terwijl het haar nat is kan leiden tot breuk en verlies. Als een föhn moeten worden gebruikt, ervoor zorgen