Mensen kunnen wensen voor een "gezond kleurtje", maar de blootstelling aan ultraviolet licht schade huidcellen 'genetisch materiaal en kan bijdragen aan de vorming van huidkanker, niet om lijnen en rimpels te noemen. Hier zijn een aantal regels als het gaat om de zon en uw huid te leven. • Vergeet niet dat de zon schade is cumulatief. Blootstelling aan ultraviolet licht tijdens de kinderjaren het risico op het ontwikkelen van huidkanker op latere leeftijd te verhogen.
Het is nooit te laat om te beginnen met het gebruik van zonnebrandcrème, echter, om verdere schade door de zon en niet remmen voor een dagje aan het strand. Dagelijkse blootstelling opgeteld. Het is belangrijk om dagelijkse producten gebruiken SPF voor handen en het gezicht en andere blootgestelde huid. Vergeet niet uw lippen. Ze branden net zo snel, dus kiezen voor een lippenbalsem, zoals Beyond Belief Lip Balm met SPF 15. • Zorg voor genoeg bescherming. SPF staat voor "zonbeschermingsfactor" en varieert van een basis van twee tot maximaal 50, die de beste bescherming.
De zonbeschermingsfactor helpt u bepalen hoe lang de zonnebrandcrème uw huid zal beschermen. In het algemeen, als uw huid is eerlijk, je zal sneller verbranden dan wanneer je huid is olijf of donker. Om te bepalen hoe lang je buiten kunt blijven zonder te verbranden, neemt het aantal minuten duurt uw onbeschermde huid om te beginnen met het draaien van rood, vermenigvuldig het dan door de SPF-factor. Bijvoorbeeld, als je onbeschermde huid begint te rood worden in 10 minuten, een SPF van 15 zal u 150 minuten bescherming tegen de zon
• geven. Zorg voor een constante bescherming.
Reapply zonnebrandcrème na het zwemmen of andere lichamelijke activiteit en regelmatig om zeker te zijn dat de transpiratie niet laat je onbeschermd. Vergeet niet dat reapplying zonnebrandcrème maakt het niet veiliger om te verblijven in de zon langer; het gewoon herstelt de bescherming die u al hebt toegepast. • Bescherm de gevoelige huid. Het is niet goed om te gaan zonder, dus gaan kijken naar de ingrediënten. U kunt allergisch zijn voor PABA, een effectieve zonnebrandcrème ingrediënt. Kijk voor een PABA-vrije zonnebrandcrème.
Bovendien, als u allergisch voor haarverf zijn, vermijd zonnebrandmiddelen met PABA. • Vergeet niet je handen. Houd een hand lotion met SPF in uw dashboardkastje. Je handen krijgen veel zon wanneer u rijdt en herinneren om een soort van SPF van toepassing wanneer je op de weg zal houden jonger uitziende. Biolink Dail