Een universele probleem onder beginnende fietsers is het niet goed gehydrateerd te blijven. Oefening en fitness-experts raden het drinken van water om de 20 minuten.
Er zijn verschillende manieren om water mee te nemen terwijl je rijdt, uit de fles rekken aan het frame aan hydratatie packs gedragen op de rug van de fietser. In het laatste geval wordt slang van de verpakking nabij de ruiters mond, zodat hij zonder te vertragen of te stoppen zijn rit kan drinken. Flessenrekken beginnen zo laag als 3.5 ($ 6,99 USD), terwijl de hydratatie packs zijn beschikbaar vanaf 20.5 ($ 40 USD) en hoger.
Ride Computer
Moderne fietsen zet indrukwekkende instrumenten in de renners handen om niet alleen de afstand te meten, maar Ook de positie en calorieën verbruikt. (Bijvoorbeeld, de uitstekende Garmin GPS-eenheden van 225 [$ 440 USD] of de Cycle Ops Vermogen Tap SL 2.4 voor 850 [$ 1600 USD].) Sommige hebben trainingsprogramma's voor racen tegen een virtuele concurrent en zijn uitgerust met verwisselbare geheugenkaarten, zodat gegevens kunnen worden gedownload en op de PC geanalyseerd.
Ride computers worden, voor de fietser, het equivalent van een personal trainer zit op het stuur vastleggen van gegevens en moedigen u aan te verbeteren. Verlichting
drukke schema betekent vaak fietsen op vreemde uren. Om te zien en gezien te worden in alle lichtomstandigheden, jurk in reflecterende kleding en het gebruik van een koplamp. (Veel branden in combinatie met een achterlicht.) De kleine lichtunits hechten aan het stuur met een Gimbal stijl monteren en gebruik maken van krachtige, duurzame LED-lampen.
Lenzen op het gezicht van het licht te maximaliseren en concentreren de bundel aan de voorzijde en zijkanten. De meeste van deze koplampen worden aangedreven door kleine zaklamp batterijen, hoewel sommige kan worden aangesloten op een stopcontact voor het opladen. Prijzen variëren van 12,31 ($ 24 USD) tot 76 ($ 150 USD). Onderhoud /Emergency Gereedschap
Net als elk voertuig, zal een fiets reparatie van tijd tot tijd en lekke banden nodig zijn niet ongewoon op lange reizen. Op zijn minst wil je een reparatieset Pack, waaronder een pomp wanneer u uit.
Kleine kits