Kris Tschetter, professionele golf speler, heeft in een Sports Illustrated interview dat "ik allen door junior high en de middelbare school gedanst, dan nam het weer drie jaar geleden in een betere vorm. Heres een nog vreemder voorbeeld te krijgen. De Diablo Ballet Company in Contra Costa, CA werd opgericht door ingenieurs, omdat de oprichter van het bedrijf wilde een plek te bieden voor ingenieurs te worden betrokken bij de kunsten. Hij is van mening dat de techniek en ballet hebben veel met elkaar gemeen, zeggen ze, want er zijn structurele dynamica ? achter elk step.
You zien Iedereen kan ballet studeren,. alles wat ze nodig hebben is de wil om te leren en door te gaan Er is een toename van de mensen bewust te maken dat een goed leven leidt omvat het leiden van een gezonde één, die ook veel heeft geleid tot het bestuderen van ballet . Het ballet barre, of warm-up oefeningen om de niet-ingewijden, biedt mensen met een uitgebreide routine die alle spieren in je lichaam warm en werken. Evenals uitstekende cardiovasculaire oefeningen krijgt, het bevat oefeningen die helpen versterken en de flexibiliteit van alle de belangrijkste spier groups.
You moeten in gedachten houden, hoewel, dat ballet kan niet gehaast zijn; het leren en de voordelen die samen met het gaat om een continu proces. Indien u wenst voor snelle resultaten, zult u waarschijnlijk in voor teleurstelling. Maar gewoon geduld hebben en wonen uw lessen regelmatig, en dan plotseling, zul je merken dat je iets kunt doen dat je niet in staat om vóór. Je lichaam reageert in elke klas met kleine winsten die oplopen tot je de change.But de voordelen van het ballet is niet alleen beperkt tot de fysieke; zijn ook goede oefening mentaal.
Het vereist een grote mate van aandacht, waar je gedachten laat gaan van andere gedachten. Wanneer de klasse is voorbij, je geest terug naar de dagelijkse norm, maar van een duidelijker, fris perspectief. Persoonlijk, dit is een v