Additionally voeren, een sterk verschil is dat gewichtheffen evenementen zoals snatch en de schone en eikel vertrouwen op snelheid kracht en techniek om het meeste gewicht tillen. Niet veel kracht maar techniek die weightlifting.Powerlifting Anderzijds voert grens sterkte maken van het gehele lichaam te tillen en ondersteunen van de zwaarste gewicht menselijk mogelijk. Het vermogen om de halter met het meeste gewicht onder controle is nodig powerlifting competitions.Thus, is het in powerlifting, dat is waar de sterkste atleet wordt bepaald.
Dit is vanwege zijn vermogen van tillen, ondersteunen en controleren van de zwaarste barbell.The drie evenementen van betrokken in deze competitie zijn squat, bankdrukken en deadliftSquatIn dit eerste evenement in een powerlifting wedstrijd, de atleet staat met barbell met gewichten aan elk uiteinde. Grijpt de barbell van achter en zet de halter op de bovenkant van zijn rug achter de neck.The sporter gaat vervolgens naar de rekken, kraakpanden tot dijen lager zijn parallel aan de vloer dan. Hij zal dan staat op en terug te keren het gewicht naar de rack.
Bench Presson de tweede powerlifting gebeurtenis, de atleet ligt in een bench. De barbell met gewichten aan elk uiteinde wordt geplaatst op een stand verbonden met de bank. De atleet zal dan pick-up de halter, terwijl liggend op de bank; een liftman de sporter helpen bij het vrijgeven van de halter van de standaard. De atleet zal dan rusten de barbell in zijn borst en druk op de halter tot de uitbreiding van zijn arm volledig. Dan zal hij de halter op de stand terug te keren zonder de hulp van de liftman. Controle is nodig om te voorkomen dat schokken de halter, die injury.
DeadliftThe derde en laatste geval van een powerlifting wedstrijd, de halter, dat is geladen met gewichten aan elke kant op de vloer kunnen veroorzaken. De atleet hurkt neer op de halter te tillen, totdat zijn rug en benen zijn recht, de schouder trok zich terug met de borst proud.Then de atleet de halter van