Post natale depressie is anders dan 3 dagen blues. De meeste nieuwe moeders hebben 3 dagen blues, verhaal van de 'oude vrouwen' is dat dat is wanneer je melk komt in, ook geen voer voor 3 dagen vanaf de geboorte? Ik weet niet zo thinkl! Hoe dan ook de meeste vrouwen hebben een down stemming op 3 dagen na de bevalling. Het duurt ongeveer 24 uur. Postnatale deression treft ongeveer 10% van de nieuwe moeders en duurt maanden. Het is een klinische depressie.
Deze moeders zijn prima te doen, het leven met een nieuwe baby is nooit gemakkelijk, maar om zichzelf dat ze er niet in slagen om een goede moeder te zijn. Het enige wat je kunt doen is voorkomen dat er een 'trek jezelf samen' statement, gewoon zeggen dat het tijdelijk is, het is niet jouw schuld, je zult snel een goed gevoel. Ik vond het allemaal over 'aangeleerde hulpeloosheid' als je baby is zo 'kieskeurig' niets wat je kunt het te regelen, je bent moe van wordt wakker in het midden van de nacht, uiteraard je hulpeloos voelen, uiteraard het maakt je depressief voelen .
Toen ik PND iedereen, echt iedereen was beter voor mijn kindje dan ik. Graag niemand geloofde me. Ik was op anti-depressiva binnen enkele uren! Vanaf dat moment heb ik nooit en nooit proberen om mensen te laten wegkomen met verwarren een down stemming met depressie. Het vermijden van de gaten en kuilen van depressie is de reden waarom ik beschouwd als een optimist nu.