Zorg ervoor dat je genoeg rust krijgt. U moet ten minste zeven uur slaap per nacht. Wanneer u probeert om een hele nacht studeren voor een test te trekken, je geest zal worden uitgeput en zal informatie niet behouden. Niet alleen dat, zorg ervoor dat u dertig minuten per dag voor de oefening en het eten van een gezond dieet van koolhydraten, fruit, groenten en granen. Uw brein werkt effectiever als het goed wordt gevoed.
Tot slot, time management is van essentieel belang in het college.
Het kan zijn dat u twee activiteiten kunnen doen op hetzelfde moment. Zo kunt u er in de sportschool op de loopband en het lezen van uw test boek of het luisteren naar de klas lezingen. Koop een dagelijkse planner en maak een schema van wanneer je gaat studeren, oefening, eten, slapen en spelen. Hou je eraan!