Er zijn veel producten beschikbaar zijn en voor sommigen zijn ze een remedie, voor anderen ze niet helpen. Een remedie is slechts een remedie wanneer u een product dat werkt voor u te vinden. De meeste acne behandelingen zal de tijd nemen om te werken. Het duurt meestal ongeveer 8 weken voordat u een aanzienlijke verbetering dus je gaat moeten geduldig te zijn. Zodra je hebt je acne opgehelderd is het belangrijk om door te gaan met de behandeling die werkt, zodat het niet terug. Als u ernstige acne, is het het beste om een dermatoloog te raadplegen.
Echter, in mildere gevallen je vaak in staat zal zijn om het onder controle te krijgen door zich alleen maar door te volharden. Probeer deze tips om uw acne te veroveren. Oefening Regelmatige lichaamsbeweging zorgt ervoor dat uw hele lichaam in vorm. Het bouwt je immuunsysteem en helpt gifstoffen uit het lichaam te elimineren. Het is een geweldig begin van de strijd tegen acne. Dieet Je moet ten minste 5 porties verse groenten en fruit per dag te eten. Verse groenten en fruit zitten vol met voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Ze stimuleren het immuunsysteem en zijn goede antioxidanten.
Ze kunnen werken naar het helpen u zich te ontdoen van de acne. Proberen om geraffineerde suikers en vet voedsel die zijn niet goed voor u of uw huid te voorkomen. Je moet ook minstens 8 glazen water per dag drinken om uw systeem van toxines spoelen. Cosmetica Kies cosmetica die op basis van water en hypo-allergeen. Vermijd olie-vrije producten, koolteer derivaten, en zware crèmes. Zorg ervoor dat u uw huid elke avond grondig te wassen om make-up te verwijderen. Hormonen Hormonen kunnen een rol spelen bij acne opflakkeringen spelen en ze kunnen worden gebruikt om uitbarstingen te verminderen.
Uw arts kan besluiten om HRT te gebruiken om te elimineren of te verminderen uw acne uitbraken. Schone Huid U moet hard schrobben van uw gezicht te voorkomen, maar je m