So waarom heeft een slechte bloedsomloop een negatieve invloed hebben op uw huid? Omloop is de stroom van je bloed rond je lichaam. Bloed circuleert rond je lichaam dragen van voedingsstoffen en zuurstof naar je cellen en het verwijderen van afvalstoffen. Zonder de bloedstroom, je cellen die.If u niet te oefenen is het waarschijnlijk je bloedsomloop is niet op zijn optimaal niveau. Slechte bloedsomloop beperkt de bloed- en zuurstoftoevoer en vermindert de voedingsstoffen die je huid krijgt en verhoogt het risico van breakouts.
And wat over uw gewicht? Als het gaat om vet niveaus en gezonde huid, ondergewicht is net zo slecht als overgewicht. Als je te zwaar bent, zal uw hypodermis dikker dan normaal en de enorme hoeveelheid vet die de bloedvaten nodig om te reizen via zijn betekent dat de bloedtoevoer naar uw dermis zal restricted.As weet je, het ontbreken van de bloedstroom betekent een ontoereikend voedingsstoffen en zuurstof, wat betekent dat uw gezondheid van de huid zal laag zijn en gevoelig voor breakouts.
If zal u ondergewicht of ondervoed, je huid ook niet krijgen van de voedingsstoffen die het nodig heeft als uw lichaam gewoon niet over voldoende hoeveelheden om zijn vitale draaien functies, laat staan dat je huid. Naast uw hypodermis eerste dun en niet in staat om een goede fysieke ondersteuning te bieden aan uw dermis zal zijn en epidermis.What moet je doen? Eerste dingen, als je denkt dat je een medisch, verkeer of het gewicht probleem hebt, dan kunt u uw arts. Zij zullen in staat om samen een passend plan van aanpak te zetten om u te helpen deze problemen aan te pakken safely.
If je zijn over het algemeen gezond zal zijn, alles wat je hoeft te doen om dit te bereiken is ervoor zorgen dat je traint voor ten minste 20 minuten drie keer per week. Elk type van cardiovasculaire oefening die je doet zweten gaat je bloedsomloop te verbeteren en zo het bloed van uw huid flow.Make uw training plezier. Pick iets wat je genieten. Als je slechte verbindingen, kies een lag