Het begint met Habit Reversal Training (HRT), die vier delen bestaat en is van plan om u te laten stoppen met bijten en indien mogelijk te maken je een betere constructieve gewoonte leren. Dan heb je de Stimulus Controle therapie die wordt gebruikt te herkennen en te verwijderen van de stimulans voor nagel biting.Various aversie therapieën bestaan om te stoppen met bijten degenen nagels. Men zou kunnen bekleden van de nagels met een soort van speciale nagellak die bitter smaakt. Men kan war een rubberen band op de pols.
Vrienden en familieleden kunnen ook wijzen waar en wanneer men begint nagelbijten. Het eten van kauwgom heeft ook geholpen een aantal om te stoppen met mijn nagels te bijten. Als u een overzicht van uw vorige beten te houden, is het misschien de reden voor het te onthullen.