Je bent misschien geneigd om een beetje meer tijd doorbrengen in uw zonnebank dan uw arts of personal trainer heeft aanbevolen, denken dat je krijgt een donkerder kleurtje in een kortere tijd. Dat is gewoon niet hoe het werkt! Tanning is een geleidelijk proces, het is traag en vervelend voor een goede reden Verduistering de huid van nature komt bij langdurige blootstelling aan de zon: een proces dat de zonnebank tracht te reproduceren. En in, feite is efficiënt reproduceren! Hoe sterker het licht op uw zonnebank, hoe meer het lijkt op het licht van de middagzon.
Helaas, langdurige blootstelling aan de middagzon helemaal niet gezond voor het lichaam. Medische deskundigen verklaren dat de enige "veilige" de tijd om zich bloot te stellen aan de zon is voor 10 uur. Als u oorspronkelijk bent van een koude land, en je toevallig op zoek naar een natuurlijke bruine kleur in een tropische omgeving, kunt u met pensioen te gaan in de schaduw zelfs eerder dan 10:00! Dit is omdat overmatige blootstelling aan de zon betekent een verhoogd risico op ontwikkeling huidziekten - de slechtste waarvan melanoom, de meest ernstige vorm van huidkanker.
De beste manier om een goede kleurtje te krijgen is om je timer alleen als uw fitnesstrainer u verteld heeft ingesteld! 2. Zorg ervoor dat u uw looien lotion gelijkmatig. Een nog tan vereist een gelijkmatige laag van bescherming. Zie het als een vloeistof schild tegen de gevaren van huidziekten. Hoe sterker het licht dat je jezelf bloot aan, SPF niveau van de sterker je lotion zou moeten zijn. En hoe sterker het licht op uw zonnebank, hoe belangrijker het is om beschermende lotion over je hele lichaam! 3. Maak gebruik van de multimedia-functies.
Looien vereist dat u zitten, staan of liggen stil - dit zou vervelen! Maar niet te vrezen: state of the art zonnebanken komen met dingen die u zullen helpen de verveling te verslaan. Een moderne tan bed, zelfs een Solar Storm tan bed, komt meestal met ten minste een muziekspeler. Dit zal je gezelschap te houden, terwijl u geniet v