Of bent u waarschijnlijk striae te krijgen tijdens en na de zwangerschap hangt af van het bedrag van uw gewichtstoename, je genen, je huis en wat je hebt gedaan om striae te voorkomen tijdens de pregnancy.There zijn veel dingen die je kunt doen - inclusief huismiddeltjes voor stretch merk preventie - om de kans op het krijgen van je hen wanneer pregnant.Here zijn een aantal eenvoudige manieren om ze tijdens de zwangerschap te voorkomen verlagen: 1. Veel water drinken tijdens de zwangerschap.
Hoewel dit de keerzijde van wat betekent dat je constant op het toilet, door het houden van uw lichaam kan hebben gehydrateerd je ook houden van uw huid hydrated.2. Eet veel verse producten, fruit en groenten, gezonde oliën en vetarme voeding. Vitaminen die bijzonder zijn grote bijdragen aan het uiterlijk van de kwaliteit van uw huid zijn vitamine C, E, A en zink - hoewel voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A zijn het best vermeden tijdens pregnancy.3. Probeer niet te veel gewichtstoename tijdens de zwangerschap.
Als u een meer constante gewichtstoename je huid langzaam rekken en natuurlijk waardoor de vermindering van de kans op het hebben van stretch marks.4. Verhoging van de bloedsomloop naar de gebieden die gevoelig zijn voor striae - buik, armen, benen, borsten bijvoorbeeld - met behulp van een borstel of een washandje om voorzichtig te masseren die gebieden.5. Zorg ervoor dat uw dieet is evenwichtig en voedingswaarde. Als u denkt dat uw dieet kan dan worden verbeterd zeker vitaminen die kritisch zijn voor uw algehele welzijn en dat van uw baby, maar ook uw huid, haar en teeth.6 zijn te nemen.
Zorg ervoor dat uw huid gehydrateerd tijdens uw zwangerschap, maar ook na de geboorte van je baby tot je terug naar je pre-zwangerschap gewicht te krijgen. Er zijn vele striae crèmes en oliën die kan helpen voorkomen dat striae tijdens de zwangerschap. Vitamine E olie is een zeer populaire massage-olie tijdens de zwanger