Conditie kan de uiteindelijke investering kans. Denk aan het op deze manier. Als je bereid bent om het engagement (investering) te maken, zul je voelen en kijken gezonder, hebben een overvloed aan energie, meer zelfvertrouwen, productiever en ontdek een meer vreugdevol en vervullend leven. Dit zijn beloningen dat geld niet kan kopen en de inhoud van hoge kwaliteit leven. En de investering van de oefening wordt nog aantrekkelijker als je bedenkt dat er absoluut geen down-side risico. Je hebt alles te winnen en niets te verliezen.
Hoeveel beter kan krijgen? Hoe vaak kun je herinneren ooit een beter aanbod? Het eerlijke antwoord is waarschijnlijk nooit, en toch velen van ons niet om te handelen op deze uitzonderlijke kans. We kiezen gewoon uit te stellen of te negeren de bewezen voordelen van de oefening! Hier zijn een paar redenen die soms remmen onze bereidheid om "stap" en een verandering of neem een kans: - Soms is onze visie wordt vertroebeld. We verliezen landstreek van wat echt belangrijk is.
Vergeet over de minder belangrijke activiteiten die de neiging hebben om onze dagelijkse routine rommel en zich richten op wat er moet worden bereikt om uw doel te bereiken. - Kijkend naar de "grote" beeld kan overweldigend lijken. En hoe groter de taak, hoe meer overweldigend kan lijken. Breek de taak uiteen in kleinere stukken. Als u wilt verliezen £ 50 proberen te verliezen £ 10 en herhaal het proces vijf keer! Noodzaak om een oefening programma te starten? Te beginnen met korte, eenvoudige oefeningen en dan langzaam uitbreiden van uw routine.
Niet te hard te oefenen bij de eerste start-out of je zal stijf, moe, gedesillusioneerd en binnenkort stoppen. - Heb je ooit niet wilden iets voor faalangst beginnen? Neem de eerste stap, erkent de angst en de volgende stap zal gemakkelijker komen. Zodra angsten worden erkend, zijn ze meestal rustig naar beneden. - Soms beginnen we te denken dat een taak is vervelend of saai. Net