We nemen onze auto's voor de olie verandert elke 3-4,000 mijl, draai banden, koopt beter gas en gas te gebruiken additieven, high tech wassen, etc ... dan eet junk, vet voedsel, niet genoeg water niet drinken, doen we niet eet regelmatig uitgebalanceerde maaltijden, vergeet onze vitaminen, etc ... Het is geen wonder dat onze huid veroudert onder andere dingen. We hebben de achteloze houding dat als het niet kapot is niet repareren. We talmen met ons lichaam, totdat ze beginnen te fail.What we niet beseffen, is dat onze huid is een orgaan, net als ons hart, longen, enz ...
de huid neemt in zuurstof, vitamine D beschermt tegen bacteriën, ongevallen, etc ... In de oude dagen mensen werden geteerd en gevederde als straf. Dit Tarring verzegelde de huid en als de getroffen persoon niet de teer zijn verwijderd in een paar uur zou ze sterven - waarom? Omdat hun huid niet kon ademen en ze oververhit en stierf. Zodat de huid helpt ons regelen onze lichaamstemperatuur als een radiator.Well, net als een radiator, moeten we zorgen voor onze huid om een optimale bescherming te krijgen en gebruik van. We moeten ons goed te hydrateren.
Dat is niet alleen met hier en daar een beetje water. 90% van alle Amerikanen zijn niet goed gehydrateerd. Een gemakkelijke manier om te vertellen is om te knijpen en de huid tussen duim en wijsvinger te trekken. Is het gaan terug en voelt soepel en doet het te houden, droog aanvoelen, en heel langzaam terug (oneigenlijk hydratatie). Het is nu bekend dat we 8-12 glazen water per dag moeten drinken en zich te onthouden van te veel alcohol als het verder zal drogen ons out.We moet multivitaminen te nemen en te eten goede, evenwichtige maaltijden voor een gezonde huid.
De huid, net als nagels is een systeem voor vroegtijdige waarschuwing. Problemen met uw huid en nagels kunnen voorbode of waarschuwen voor toekomstige of Iminent problemen en ziekten, waarvan een groot deel kan worden vermeden. Er zijn hele boeken over