*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> parenting

Het belang van de baby Sleep

Alle levende wezens moeten slapen. Slapen geeft mensen en alle levende wezens de tijd voor het lichaam om te herstellen en te regenereren. Leeuw behoeften 16 tot 18 uur slaap, terwijl de primaten, 11:50 uur slaap. Mensen moeten gemiddeld zes tot acht uur slaap te verjongen. Menselijke baby's hebben een volle acht uur slaap en dutjes tussen. Het lichaam maakt gebruik van de slaap als een manier om cellen te regenereren en vernieuwen van de hersenen en de algehele helpt bij de ontwikkeling van ons lichaam, geest en gezondheid.

Tijdens onze slaap, kan het menselijk lichaam te regenereren haarzakjes, vingernagels, teennagels en zelfs de buitenste laag van de huid. Dit gebeurt door de automatische piloot die is ingebouwd in ons lichaam. Mensen hebben de neiging om te denken dat het lichaam nodig heeft alleen besteed energie op te laden op de dag het werk, maar in werkelijkheid het lichaam werkt de regeneratie cyclus veel sneller wanneer de hersenen niet veel actie te sturen. Baby's moeten daarom hun slapende tijd om de spieren, ledematen en skelet te ontwikkelen.

Om een ​​goede nachtrust te bereiken voor uw baby, is het belangrijk dat uw baby comfortabel en uitnodigende beddengoed. Het geheim van een goed bed is er een die precies goed voelt. Bedden die zijn te groot kan uw kleintje onzeker voelen. Bed van uw baby moet gezellig en bieden veiligheid voor hen om een ​​goede nachtrust te krijgen. De juiste aanwezige selecteren ook een bron van zorg. Het beddengoed moet gemakkelijk aan te raken en te voelen gezellig. Beddengoed, dat is te stijf of zelfs pluizig vermindert uw baby's comfort niveau en daardoor vermindert zijn /haar slaap tijd.

We zouden willen dat onze baby te genieten van hun bedden en beschouwen het als een plaats van security.Try om uw baby's slapen ervaring zo aangenaam mogelijk te maken. Beddengoed moet uitnodigen voor het oog. Er zijn zoveel prachtige patronen en stoffen op de markt vandaag dat de juiste beddengoed kiezen moet niet te moeilijk. Vergeet niet dat uw baby nodig heeft genoeg rust om zijn /haar groei en ontwikkeling te stimuleren en wanneer dit wordt bereikt, kan je baby zijn volledige potentieel te bereiken.



Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.