p het uitrekken van de wervelkolom, de nek, en bepaalde spiergroepen kan effectief te verhogen, een persoon s hoogte van 6 tot 8 inch. Opknoping kan ook een leuke en effectieve manier om uw kind s lengte te verhogen. Alles wat je nodig hebt is een overhead bar of iets dat je kunt hangen. Grijp greep van het en verblijf voor minstens 20 seconden en herhaal 3 times.Don t Mis deze kans om kinderen te helpen groeien hoog. Het is tijdens dit belangrijke moment van een kind het leven dat hij zijn groeipotentieel maximaal kan bereiken.
Er zijn veel voordelen van het lang en het helpen van je kind te zijn zou men het beste wat je voor hen kan doen.
