Als je opvoeding strategieën dat deze drie componenten u ver vooruit zijn en pakken iedereen zal minder frustrated.1 zijn. Activering. Als een kind is angstig hun zenuwstelsel heeft geschopt in een strijd of vlucht reactie. Te zetten eenvoudig ze aangezwengeld. Soms is dit voor de hand liggende, soms minder, maar geloof me ze worden aangezwengeld. Het is een biologisch fact.2. Analyse. Er is iets over de manier waarop het leven en de evenementen worden geïnterpreteerd dat het activeren of het handhaven van de angst en zorgen. Kan moeilijk te nagel naar beneden, maar het is there.3. Actie.
Iedereen die bezorgd is ofwel probeert te ontsnappen of proberen om de controle met de strategieën en rituelen te herstellen. Ze proberen om controle te krijgen back.Here zijn een aantal strategieën op basis van elk van deze drie components.1. Activering. Gewoon voor een minuut u het volume, zodat u alle redenen om de angst niet kan horen. Denk maar aan het feit dat het zenuwstelsel van uw kind wordt aangezwengeld. De gashendel is wijd open. Veel dingen activeren van dit deel van de hersenen, niet alleen dit specifieke angst.
Hier is een fundamenteel ouderschap richtlijn: Gooi geen brandstof op het vuur! Als je boos, gefrustreerd, angstig, veeleisend, etc. al die kunnen pijnlijk om uw kind, zodat u per ongeluk het opvoeren van de angst. Ouder in de richting van het kalmeren van de zenuwstelsel wanneer uw kind angstig. Je kan stevig zijn, maar kalm. Kalme toon, kalme stem, kalm aanraking, woorden van hoop en bemoediging ... rust, rust, calm.2. Analyse. Angst maakt dingen lijken gevaarlijk! Gevaarlijke gedachten boeien. Begrijpen dat deze negatieve gedachten zijn verrassend koppig.
Niet gefrustreerd te krijgen of nemen hun weerstand persoonlijke (zie vorige punt). Probeert te helpen vaak stuiteren als iemand wordt aangezwengeld. Angst en zorgen zijn volledig simpelweg geactiveerd door iets mogelijk is (kan h