Experts geloven dat sommige mensen een genetische aanleg die hen plaatst op een verhoogd risico op het ontwikkelen van een eetstoornis hebben. Stressvolle gebeurtenissen in het leven en familie problemen zijn vaak factoren, samen met een laag gevoel van eigenwaarde en een eigen persoonlijkheid factoren. Hoewel dieet is ook een risicofactor, de meeste lijners niet ontwikkelen van een eetstoornis, zodat andere factoren moeten worden betrokken. Ook is er voortdurende discussie over de rol van de sociaal culturele factoren, zoals de media de druk om te voldoen aan een onrealistisch lichaam shape.
However, zijn er een aantal stappen die een gezin kan nemen om het risico te verminderen en ervoor te zorgen dat als er problemen zijn, zijn ze geïdentificeerd early.There eerste ding is gewoon om samen te eten als een familie, zo vaak als je kunt. Dit kan moeilijk te beheren met de druk en de schema's van ons dagelijks leven. Eetstoornissen meestal ontwikkelen in een tijd waarin tieners worden steeds zelfstandiger en deze onafhankelijkheid omvat vaak hun eetgewoonten. Tieners kunnen eten met vrienden vaker en snack op hun eigen op tijden die bij hen passen.
Het is slechts door ervoor te zorgen dat je samen eten als een gezin op een regelmatige basis dat u in staat om eventuele wijzigingen en problems.Eating aandoeningen vaak beginnen te ontwikkelen tijdens de puberteit, die kan een zeer traumatisch voor de jonge persoon te identificeren zijn. Zij zullen op zoek naar positieve rolmodellen in de mensen om hen heen. Als je familie maaltijden te delen met uw kinderen genieten van een breed assortiment van eten, zal je hen helpen om een positieve relatie met voedsel te onderhouden.
Terwijl velen van ons kijken wat we eten om te waken tegen middelbare leeftijd gewichtstoename, probeer niet om deze bezorgdheid te domineren mealtimes.Allowing kinderen altijd hun eigen maaltijden kiezen kunnen restrictieve en bizarre diëten moedige