A eenvoudige manier om het af te breken is, soms, als ik voel me verdrietig, boos of gefrustreerd, ik voel mezelf te openen, uit te breiden en vallen naar beneden in het gevoel. Soort van een Ahhhhhh zin om het. Dat is het kwetsbaar way.Other keer, voel ik me aanbestedende, opzij duwen het gevoel en proberen om de situatie onder controle. Meer van Spit plek, laten we gaan! Mary Poppins soort gevoel. (Nou ja, op een goede dag.
) Meestal als ik ben met mijn zoon, heb ik de neiging om samen te trekken en proberen te controleren welk gedrag wordt het stimuleren van mijn verdriet, woede of frustratie. Niet willen worden gecontroleerd, mijn zoon rebellen. Wie kan het hem kwalijk nemen? Ik was (ok, ben) precies dezelfde way.It s moeilijk voor mij te herinneren dat ik ook de kwetsbare optie: het openen, uit te breiden en te laten vallen naar beneden in de feeling.
If Ik wil dat mijn zoon in staat zijn om zichzelf te uiten in op deze manier, en ontvangen van andere volkeren kwetsbare uitingen van liefde en vriendelijkheid, niet had t we beter beginnen thuis? Het sa hard genoeg ding, soms, om te onthouden te maken met andere volwassenen. Met een ongebreidelde, onvoorspelbaar, luid, kielen kind, soms heb ik het gevoel dat ik d zijn geluk te kunnen om dit af te trekken ooit een year.But als ik dat doe, merk ik dat ik begin te kijken naar hem anders.
Ik zie hem als iemand met grote menselijk vermogen, een complexe menselijke, in plaats van een object in mijn baan te zijn managed.Also, door zich kwetsbaar, ik laat hem dat ik hem genoeg respecteer hem te vertrouwen met mijn gevoelens. Geen last hem ten onrechte door storten spullen op hem kan hij t behandelen, noch door hem te vallen, maar door het delen van zacht en openlijk hoe wat ik zie en hoor invloed me.For Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen, neem dan de bekkens van de keuken, Ik zou kunnen zeggen, Ouch, die pijn aan mijn oren. Het is moeilijk om te horen mezelf denken.
Zou u bereid zi