Om een ​​gezonde huid Get Voor Teenagers

kunt ook proberen moisturizers die lichtreflecterende pigmenten die de verschijning van donkere kringen en vlekken zal minimaliseren. Lees meer op Moisturizer voor Gezicht Moisturizer voor de droge SkinProper Diet Als u zoekt een gezonde huid wilt, moet u voedzaam voedsel te eten. Eet fruit zoals bramen, bosbessen en aardbeien als ze zijn hoog in antioxidanten en helpen de huid te beschermen tegen vrije radicalen. Beperk de consumptie van koffie en koolzuurhoudende dranken zoals ze zijn hoog in calorieën en drink minstens 7-8 glazen water per dag.

Onder andere groene bladgroenten zoals spinazie en selderij als ze helpen de huid om er jonger en te beschermen tegen photoaging. Eet vette vis zoals zalm, makreel en sardines, die hoog in omega-3 vetzuren. Omega-3 vetzuren voedt de huid en het helpt bij het verminderen van de verschijning van fijne lijntjes en rimpels. Om zich te ontdoen van striae, fijne lijntjes en rimpels gebruik een lotion die alfahydroxyzuren en retinoïden bevat. U kunt ouderdomsvlekken en levervlekken te verminderen door het gebruik van een bleekmiddel dat kojiczuur en hydrochinon bevat.

Niet te veel producten niet te gebruiken op je huid, omdat dit zou kunnen leiden tot een ontsteking van de huid.