moet uw arts te praten over eventuele medicijnen die u neemt die ervoor zorgen dat je de hele nacht wakker. Er zullen bijwerkingen van geneesmiddelen en kunnen ook worden verslavend. Het nemen van de juiste stappen om de stress uit je leven gaat om u te helpen beter slapen 's nachts ook. U en uw arts zijn de enige mensen die de juiste manier van handelen kan nemen om de slapeloosheid in je leven vast te stellen. Praat met hen en krijgen een goede nachtrust omdat het essentieel is voor een gezond leven.
