Eerst moet je om te begrijpen wat er werkelijk rotsklimmen zal bestaan uit. Wanneer klimmen, moet je altijd dragen van een gordel. Klimmen zonder harnas wordt "klimmen", en het is een zeer gevaarlijke variant op de oorspronkelijke sport. Als u over de juiste touw en harnas versnelling, dan zul je geen zorgen te maken over vallen als het touw en harnas zal voorkomen dat u van het nemen van de val. In plaats daarvan wordt u opknoping in de lucht.
Het touw is niet bedoeld om je te helpen omhoog of u helpen op welke manier tijdens je col - het is er gewoon als back-up voor het geval je slip. Met deze voorzorgsmaatregel in de plaats, kunt u uw weg naar boven de rots, stap voor stap te maken.
Sinds we in wezen leven op een gigantische rots, de mogelijkheden voor bergbeklimmen zijn niet moeilijk aan te komen. De moeilijkheidsgraad kan ook sterk variëren. Op sommige rotsen, er wordt vooraf gemaakt handgrepen en voetsteunen voor beginners, terwijl anderen zal je nodig hebt om er een te vinden of om een.
Aan de andere kant van het spectrum, kunt u klimmen op grote en ongerepte rotsen die net zo meedogenloos en verticaal onmogelijk te beklimmen. Hoe meer de verticale rotswand is, hoe moeilijker de klim!
De hele tijd dat u de beklimming van de rots, je handen en voeten zal je hele lichaam gewicht te dragen. Wanneer u halverwege, hoef je niet de mogelijkheid van zitten en je adem te vangen. Dit is wat maakt rotsklimmen zo'n extreme sport. Als je serieus proberen een aantal van de meer uitdagende rotsen zijn, moet u uit te werken en fysiek trainen voor maanden van tevoren.
Je zult moeten leren om in staat zijn om niet alleen houd uw lichaamsgewicht up met alleen je vingertoppen, maar je moet ook daar te houden voor een tijdje als u op zoek naar uw volgende houvast.
Rock Climbing ook vraagt kalmte en geduld als je opstijgt de rotswand. Het is niet aan te raden om te proberen en schiet op de klim en dit kan inspanning, scheur van de spier, extreme vermoeidheid en zelfs ongelukken veroorzaken. Als je dingen langzaam en strategisch te nemen plan uw route, zult u zeker slagen, en zal niet moe jezelf te veel.
Wanneer een klimmer eerst begint, kan het moeilijk zijn om een goede steunpunten herkennen en plannen uit verschillende stappen vooruit. Je zal langzaam leren bij elke klim. Als je eenmaal in staat zijn om de fatsoenlijke steunpunten herkennen of zoek een waar een normaal persoon zou niet, zul je in staat om jezelf te beschouwen als een pro zijn.